Co to jest prebiotyk
Prebiotyk to składnik, na przykład niektóre rodzaje błonnika, który stanowi pożywkę dla bakterii jelitowych. Znajdziesz go w diecie, ale też w suplementach.
Kiedy synbiotyk ma sens
Gdy w diecie jest mało błonnika albo po antybiotyku, dodatek prebiotyku bywa rozsądnym uzupełnieniem. W doborze zestawu uwzględniamy to automatycznie na podstawie Twoich odpowiedzi.
Synbiotyk a probiotyk
Zwykły probiotyk zawiera same kultury bakterii. Synbiotyk dodaje do nich prebiotyk. Różnicę opisujemy szerzej na blogu, a poniżej możesz od razu sprawdzić, jak wygląda dobór.
Jak stosować
Synbiotyk przyjmuje się zwykle raz dziennie do posiłku, o stałej porze. Jeśli stosujesz antybiotyk, odstęp od jego dawki ustal z lekarzem lub farmaceutą.
Treści na tej stronie mają charakter ogólny i nie stanowią porady medycznej. Suplementy diety nie zastępują zróżnicowanej diety. W razie wątpliwości skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.